Publicado el 2026-06-10 · 2 min de lectura
¿Qué es el IMC y Cómo Calcularlo con Precisión?
Aprende sobre el Índice de Masa Corporal (IMC), cómo calcularlo e interpretar los resultados para conocer tu peso ideal.
¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?
El IMC es una medida médica para evaluar si el peso de una persona es apropiado para su altura. Se calcula dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros.
Fórmula del IMC
IMC = Peso (kg) ÷ (Altura en metros)²
Interpretación de resultados
- Menos de 18.5: Bajo peso
- 18.5 - 24.9: Peso normal
- 25 - 29.9: Sobrepeso
- 30 o más: Obesidad